播音時(shí)，我們提倡胸腹聯(lián)合呼吸方式。這是一種全面調(diào)動(dòng)胸、膈、腹參與運(yùn)動(dòng)的呼吸方式，它不僅有效地增加了吸氣量，而且便于控制。實(shí)踐證明，運(yùn)用這種呼吸方式能有效地減輕聲帶的負(fù)擔(dān)，使聲音色彩富于變化，增加有聲語言的表達(dá)能力和藝術(shù)魅力。

播音員的呼氣狀態(tài)與日常的呼氣狀態(tài)有明顯的區(qū)別，日常生活中吸氣后隨即自然呼出，而播音員在呼氣時(shí)要求均勻、平穩(wěn)，能夠自如地控制，呼氣時(shí)用上腹部往上提的感覺把氣帶上來，要感到胸部、兩肋、上腹部都在柔韌有力地幫助推動(dòng)氣息。

為了使氣息有力度、有節(jié)制的慢慢呼出，原則是呼氣時(shí)保持吸氣的感覺，胸廓、兩肋以及上腹部要輕輕地挺住，而不要使剛吸進(jìn)來的氣馬上都撤出去。也就是說要有意識(shí)的控制已經(jīng)處在收縮中的吸氣肌肉群。兩肋及橫膈不要馬上收縮，以便維持胸廓的擴(kuò)大。注意兩肋的擴(kuò)張感，兩肋一松，腹肌無力，氣馬上就呼盡了。同時(shí)后頸挺起，解放喉部，軟腭用力提起，打開槽牙，下巴放松。

要控制呼氣量，呼氣量過大，氣息便保持不住，很快就會(huì)耗盡，且由于聲帶受到強(qiáng)氣流的沖擊易產(chǎn)生疲勞感，聲音不能持久，播出的稿件生硬。如果呼氣量過小，就會(huì)把氣壓住，使氣流不能流暢的呼出，聲音不響亮，播稿時(shí)就會(huì)顯得感情不飽滿，態(tài)度不積極。