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來(lái)源:中影人藝考播音主持學(xué)苑 發(fā)布時(shí)間:2022-02-21
主持人口才培訓(xùn)是非常有必要的一項(xiàng)內(nèi)容,那么,主持人口才的三大訓(xùn)練方法有哪些呢?
一、口才鍛煉(60分)
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練。(10分)
(二)抓住一切機(jī)會(huì)講話(huà),鍛煉口才。(50分)
1.每天至少與5個(gè)人有意識(shí)地交流思想。(10分)
2.每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)
3.每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)
4.每天給親人、同事至少講一個(gè)故事或完整敘述一件事情。(10分)
5.注意講話(huà)時(shí)的一些技巧。(10分)
A.講話(huà)前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍后,開(kāi)始講話(huà)。
B.勇敢地講出第一句話(huà),聲音大一點(diǎn),速度慢一點(diǎn),說(shuō)短句,語(yǔ)句中間不打岔。
C.當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時(shí),停下來(lái)有意識(shí)地深吸口氣,然后隨著吐氣講出來(lái)。
D.如果表現(xiàn)不好,自我安慰:“剛才怎么又緊張了?沒(méi)關(guān)系,繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時(shí),用感覺(jué)和行動(dòng)上的自信戰(zhàn)勝恐懼。
E.緊張時(shí),可以做放松練習(xí),深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放松,連續(xù)10次。
二、幽默訓(xùn)練
目的:使得語(yǔ)言幽默風(fēng)趣,添加個(gè)人魅力,增加友誼減少摩擦
方法內(nèi)容:
1.每天找一條笑話(huà),把笑話(huà)背熟,反復(fù)操練,盡可能講的風(fēng)趣幽默詼諧 (笑話(huà)要求簡(jiǎn)短易背的,這樣容易產(chǎn)生成功感,這個(gè)我盡可能負(fù)責(zé)每天打出一條在《每日笑話(huà)》里,大家可以跟,也可以自己打在《每日笑話(huà)》里自己跟自己的,反正這個(gè)《每日笑話(huà)》就是集中笑話(huà)由每個(gè)人選擇去練的) 2.每天務(wù)必在工作或生活中找到一個(gè)東西事物的幽默一下。最好就是當(dāng)眾幽默,實(shí)在不行事后自己也可以自嘲幽默補(bǔ)一下。
該法堅(jiān)持一個(gè)月,你會(huì)發(fā)現(xiàn)心境也不同了。真的,不信試一試。
一、自我暗示
我一定要改變自己的口才,我一定會(huì)成功的;至少5分鐘想象自己在公眾場(chǎng)合成功的演講,想象自己成功;每天放聲大笑10次,樂(lè)觀面對(duì)生活,放松情緒。
二、形態(tài)訓(xùn)練
至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,展示自己的手勢(shì)及形態(tài);培養(yǎng)微笑的習(xí)慣,要笑得燦爛、笑得真誠(chéng),鍛煉親和力;訓(xùn)練接受他人的視線(xiàn)、目光,培養(yǎng)自信和觀察能力。
三、話(huà)題信息
平時(shí)我們會(huì)看電視,看報(bào)紙,看雜志,看書(shū),交談,觀察。在這些活動(dòng)中,有可以拓展話(huà)題的源泉。拿一個(gè)本子,把在這些活動(dòng)中聽(tīng)到看到想到的趣事,要事,重要觀念,好句子等記下來(lái)或剪貼下來(lái),然后一天記下一兩句或一兩件趣事。在記憶東西的同時(shí),要思考那些觀點(diǎn),概念。有了一個(gè)深思的過(guò)程。談起來(lái)就得心應(yīng)手了。
以上是播音主持培訓(xùn)班老師整理的方法,如果大家還有想了解的內(nèi)容,可以點(diǎn)擊下方留言~
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